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カフェイン (100粒)
気分を切り替えたい時や朝など、ばっちりと気合を入れたい時などに、コーヒーを飲む方も多いと思います。「コーヒーを飲んで目が覚める」というように、カフェインには気分や意識をシャープにさせる他、最近では脂肪メラメラ効果もあるということが明らかになってきました。
以前は、胃を荒らすとか、中毒性がある等と言われ、あまり健康的でないイメージがありましたが、それは間違った摂取方法で摂った時にのみ起こる物で、健康な人が正しく摂るならば健康面で役に立つといわれています。
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